Jeg synes da efterhånden, jeg er ved at blive lidt hård ud i det der løberi. Fik onduleret en mindre rute på 5,189 kilometer (i følge irun.dk) her til aften og det eneste, der brokkede, var mit gamle skrog. Så er der bare om at klø på… og et eller andet sted er 30 minutters moderat motioneren ude i Guds fri natur nok mentalt sundere end 60 minutters cykelhelvede. Men ikke desto mindre skal min lørdag startes med en sveddryppende, effektiv spinningtime!
2 svar indtil videre ↓
1 Klejs // apr 18, 2009 at 08:45
Kæft… Respekt. Det eneste motion jeg skal i dag, er når jeg skal skubbe barnevognen gennem midtbyens brostene for at peoplewatche og måske styrke mine shoppe-muskler ved at købe lidt fodtøj… Til den lille.
2 Niels // apr 19, 2009 at 10:50
http://www.kelloggs.dk/spk/Test%20yourself/Burn%20with%20sports.aspx
Der kan du udregne din kalorieforbrug… Jeg har selv fundet ud af at jeg forbrænder over 3500 kalorier dagligt… Herligt, når man er madglad
Skriv en kommentar