Så har jeg fået introduceret dagen med en sveddryppende time i helvede. Efter 800 år minus spinning er der bare om at komme op på hesten… eller i sadlen så. Det var knaldhårdt. Men jeg døde i det mindste ikke helt. Og derefter vraltede jeg ind i dampbadet med noget bodyscrub. Nu føles det som om jeg atter er nyfødt. En effektiv start på en forhåbentlig effektiv dag!