Åh mit gamle skrog. Har I hørt den før? Jo, sikkert. Jeg tror ikke det er første gang at jeg har nævnt mit gamle, knirkende skrog. Men jeg var så til yoga i formiddags. Nåede det lige akkurat – vågnede 10 minutter inden timen startede, så det var da brutal vækning, men en dejlig opvågning egentlig. Timen var ikke yoga i den forstand, men noget de kalder body flow. Det er en blanding af forskellige yogatyper, tai chi, pilates og hvad ved jeg. Jeg tror, at jeg næsten helt har mistet forbindelsen med min krop. Den var helt stiv og knirkende, så jeg er bare helt sikkert på det der bodyflow mindst en gang om ugen. Ah, faktisk dejligt at strække ud i alle lemmer. Balancen skal der også arbejdes på. Og på at kunne opretholde diverse obskure stillinger i et stykke tid af gangen. Endelig gør det ikke noget, at de sidste 10 minutter af timen bruges på at tage en lille mini-skraber med tæppe på. Denne uge står den ellers på en masse bonding med FitnessDK. Tirsdag spinning, onsdag pump, torsdag spinning, fredag noget yoga-agtigt af en eller anden art. Den får hele armen – og et par ben med!