Jeg bliver snart nødt til at benytte samme trick, som jeg brugte sidste år. At på bloggen erklære til Gud og hvermand: Nu vil jeg træne som en gal. Jeg ved, det virker, for konceptet er afprøvet med stor held – så der er bare om at gå i gang. Siden jeg kom hjem fra [...]

[Read more →]

Nu har jeg kastet min arme krop ud i fitnessdks gennemtænkte koncept-vridemaskine. Her forleden var det en times pump, og selv om jeg havde den næstletteste belastning på, var jeg fuldstændig radbrækket bagefter. Over det hele. I dag skulle det gøre godt med lidt smidighed. Bodyflow. Og jeg siger det bare. Det gør nillernaller at [...]

[Read more →]

Yes, yes, jeg har dælme været effektiv i dag. Min plan var, at jeg skulle starte dagen med en løber i Fælledparken, i mine fine, nye løbetights, venligst sponsoreret af Svend Åge i tidlig fødselsdagsgave. Nåmen, her til morgen var det så væmmeligt, gråt og uhumskt, at jeg hadede mig selv lidt, da jeg vendte [...]

[Read more →]

Nu er det mandag, og det er så nu, at jeg begynder at træne igen. Efter næsten tre måneder i udlandet som privilegeret, taxaforbrugende farang, har jeg næsten helt glemt, hvad det vil sige at være forpustet, stakåndet og rød i hovedet. En ganske lidet charmerende fysisk tilstand, men ikke desto mindre en nødvendig foranstaltning [...]

[Read more →]

Så har jeg fået introduceret dagen med en sveddryppende time i helvede. Efter 800 år minus spinning er der bare om at komme op på hesten… eller i sadlen så. Det var knaldhårdt. Men jeg døde i det mindste ikke helt. Og derefter vraltede jeg ind i dampbadet med noget bodyscrub. Nu føles det som om jeg [...]

[Read more →]

Oh my. Min mave er vokset. På den ret ufede måde. Kigger jeg ned, så buler den ud. Det har jeg egentlig været klar over i et par uger, men det har jeg så ikke rigtig turdet at erkende overfor mig selv. I dag tvang jeg mig selv op på vægten. Bingo. Plus to kilo. [...]

[Read more →]

Det her er så meta. Er denneher uge i outlaw nu på noget højskole (det der Castberggård) hvor vi skal rende rundt og lege ledere in spe. Nåmen, jeg luftede her forleden på bloggen, at det ville være smukt, hvis der blev løbet morgentur langs markerne med køerne galopperende efter os. Nogen har så læst [...]

[Read more →]

Så var der endnu en fyr, der sagde til mig, at han gerne læste med, når jeg skrev om træning og lignende sager – og så sprang han over, når det blev for pussenusset og boligagtigt. Jamen da. Hver sin smag. Nå, men jeg røg af hesten en periode – men nu er jeg ved [...]

[Read more →]

Lørdag formiddag. En time i spinninghelvede er netop overstået. Hvor er det altså en skøn feeling bagefter. Når man atter kan trække vejret normalt. Og har været i bad. Og i dampbad. Og går ren og velduftende ud af fitnesscentret. Nu har jeg helt vildt lyst til at være huslig. Og bage boller med hørfrø! [...]

[Read more →]

… at pludre med veninde, dele en flaske vin og få en lillebitte, uskyldig pind i øret en helt almindelig onsdag aften. Kan absolut anbefales. Gad vide, hvordan jeg egentlig overkommer spinningtimen om små 8 timer?

[Read more →]